All in One

Ideales Ganzkörpertraining

Donnerstag: 19:15 Uhr

Trainer: Bettina
Dein Fitness-Mix aus Bodystyling, Fitness Workout und Power Workout. Ein abwechslungsreiches und effektives Workout für den Muskelaufbau und die Fettverbrennung mit Kleingeräten (Langhanteln, Kurzhanteln, Flexibar, Steps, Bälle, Tubes und Brasils). Das Training formt und strafft gezielt den ganzen Körper und wirkt sich positiv auf das Bindegewebe aus. Ein ideales Ganzkörpertraining zu mitreißender Musik, bei dem sich Erfolge schnell sehen lassen.