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Freier Trainingsbereich

Unsere freie Trainingsfläche ist großzügig gestaltet und befindet sich im Obergeschoss des Studios. Ein sauberes Ausführen des freien Trainings hat den Effekt,

dass auch kleinere Muskeln, die die Bewegung stabilisieren, mittrainiert werden. So können hier verschiedene Übungen gemacht werden, die unterstützend für eine spezifische Sportart sind.